医学上没清晰的说法说吃某种食物可以在必定程度上促进头发成长。用民间或许传统的说法，一些民间偏方是可以生发的。概况如下：

  1.偏方：吃黑芝麻和核桃可以在必定程度上促进头发成长，有的人吃了今后有必定的作用，可是临床医学上没有循证根据。头发成长是一个正常的代谢进程。头皮上有100万根头发，可以顺畅增殖。

  2.临床医学：毛发成长与正常的昼夜节律有关，包含内分泌改变、推陈出新、饮食等与毛发成长有关的归纳要素。假如放松心境，正常合理饮食，坚持足够的睡觉，仇人发成长是有利的。

  音频说明1、7月1日上午10时30分左右，贵溪消防救援指挥中心接到报警，

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